저도 속건조 때문에 물 마시기를 시작해봤지만, 매일 2L 가까이 챙겨 마시는 게 정말 쉬운 일이 아니라서 그 마음이 너무나 공감이 가요. 맹물이 힘드실 때는 연하게 우린 보리차나 루이보스 티를 활용해 보시는 것도 부담을 줄이는 데 큰 도움이 되실 거예요. 지금처럼 차근차근 노력하시다 보면 어느새 촉촉해진 피부를 만나실 수 있을 테니 너무 스트레스받지 마시고 힘내시길 바랄게요!
Sto bevendo acqua per idratare la mia pelle, ma non funziona bene.
Sono una di quelle persone che ultimamente teme che la sua pelle diventi più squamosa e secca.
Si dice che il 70% delle cellule della pelle sia costituito da acqua, quindi bere una crema idratante è molto più importante che applicare un'essenza costosa.
In definitiva, la chiave per risolvere il problema della pelle secca è bere abbastanza acqua per favorire la circolazione sanguigna ed eliminare le scorie...
È molto più difficile da mettere in pratica di quanto pensassi.
Ecco cosa sto cercando di fare in questi giorni:
Se lo bevo tutto in una volta, non verrà assorbito e dovrò andare in bagno, quindi cerco di dividerlo e berlo.
A volte ci aggiungo del succo di limone perché ho la sensazione che l'acqua sia troppo forte.
Ancora
Anche se lo facessi, riempire 1,5-2 litri al giorno mi sembrerebbe un compito quotidiano.
Per caso, dovrei bere 1,5 litri d'acqua? Dovrei berne così tanta?
È così difficile ㅠ,ㅠ~~!~