Ultimamente la mia pelle non è uniforme, quindi sono curiosa di sapere se il mio stile di vita ha un impatto significativo. In particolare, vorrei sapere se i ritmi irregolari del sonno si manifestano subito sulla mia pelle. Vorrei anche sapere se bere molta acqua aiuta davvero a idratare e ad alleviare le eruzioni cutanee. E se ridurre il consumo di caffè e alcol ha fatto qualche differenza sulla mia pelle.
Vorrei anche sapere quanto avete sperimentato l'impatto degli spuntini notturni, dei dolci e degli alimenti a base di farina sulla vostra pelle. Sono anche curioso di sapere cosa ne pensate dell'esercizio fisico e della gestione dello stress, poiché possono contribuire a migliorare le condizioni della pelle. Quali abitudini di vita hanno avuto il maggiore impatto sulla vostra pelle?