Invecchiando, mi accorgo che i cambiamenti della pelle sono sempre più strettamente correlati alle mie abitudini di vita.
In passato potevo restare sveglio tutta la notte e stare comunque bene, ma oggi, se non dormo, il mio viso appare subito gonfio.
Mi chiedo anche se bere abbastanza acqua aiuterebbe
Vorrei anche sapere se ridurre il consumo di caffè o alcol può fare la differenza per quanto riguarda la pelle secca o le rughe.
Sono anche curioso di sapere se un po' di esercizio fisico leggero, come camminare o gestire lo stress, aiuta davvero la pelle.
Per chi ha la mia stessa età, quali abitudini di vita hanno avuto il maggiore impatto sulla vostra pelle? Fatemi sapere.