にきび傷跡のベストケアは何ですか？

にきび傷跡についてよく知っている人はいますか？私は男ですが、にきびの傷が少しあります。だから気になる方です。

性格が急で、それでもニキビができたら、それを我慢できず、手で絞って瘢痕が生じ、このような過程を何度も繰り返すと、にきび傷跡がどんどん多くなるようです。

肌が少し敏感なようですが、私のように敏感な人はにきびの傷をどのように管理する必要がありますか？肌の高水分にひとつ学びたいです！