季節の変わり目にボールにオドルトドルの狭いニキビがひっくり返ったのですが、どのような管理がいいですか?

季節が変わるたびに免疫力が落ちて、そういうふたつのボールと顎付近に赤く病気の狭いニキビとトラブルが一気にひっくり返りました。死にます。
皮脂腺自体をケアしてくれる鎮静レーザーやニキビスケーリング押出管理を受けてみるのが良いようですが経験者の方々の意見が知りたいです!
アダルトナッツトラブル落ち着いてフィジー調節にニキビスケーリングと鎮静ケアのうちどんなケアがより効果的なのか、普通何回ぐらい行かなければ沈むか蒸しアドバイスお願いします!
환절기에 볼에 오돌토돌 좁쌀 여드름 뒤집어졌는데 어떤 관리가 좋은가요?
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