季節のニキビの管理に役立つ手順を教えてくださいㅠㅠ

額に化膿性にきびがずっと上がってきて悩みです。

会社通いながらストレスも受けて夜勤も頻繁に見てみると肌コンディションがもっと良くなったようです。

朝毎に化粧して出勤しなければならないのにニキビが上がってくるから肌がゴツゴツして見えて化粧もよく食べないので気になります。とはいえ、自宅であれこれ製品を変えてみるのも限界があるようで、皮膚科施術を受けてみようか悩んでいます。

季節のニキビの管理にはどのような施術をたくさん受けるのか気になります。炎症性にきびを超えたストレス

会社員なので赤すぎたり、回復期間が長い施術は負担になりますが出勤に大きく支障のない施術であればいいです。ニキビが繰り返し上がってくる肌にどんな施術を受ければいいのか、施術周期はどのくらいとるか教えてください！