腕のしわを防ぐ習慣

ボールに風を入れる

腕のしわの予防に役立つという記事を見てください

習慣的にやっています。

他の人もボールに風を入れている人がいますか^^;;;

しかし、これが本当の効果があるかどうかわかりません。

そしてうがいをするとき

口をできるだけ広げません。

施術してもらいたいですが

とりあえず日常生活の中でやってみますねㅎㅎ