適切なマスクパックの周期はどの程度良いのでしょうか？

私は冬にマスクパックをたくさん使っています。
だからといって1日1パックするというのは、ちょっと何か過度だという考えも聞きました。
もちろん水分マスクパック そんなのは毎日でも負担がないようですが…
適切なマスクパック周期はどのくらいでしょうか？
マスクパックサイクルも肌タイプごとに違う使い方が必要でしょうか？
私は敏感な複雑さ？ちょっとそうです。
私に適したマスクパックの周期は週に1回3回程度すれば大丈夫でしょうか？