適切なマスクパックサイクルを教えてください！

肌のコンディションがギザギザするたびにマスクパック周期が常に悩みです。毎日すればいいようですがむしろ刺激になることができるのでマスクパックの周期を調節しています。私は通常週1回程度でマスクパック周期を維持していますが、その程度が肌に負担もなく効果も大丈夫だと思います。肌の状態に応じてマスクパックの周期を調節するのが最も重要なポイントだと思います。みんな本人に合ったマスクパックの仕組みをどのように決めるのか気になります。