最近私の肌の状態をチェック

最近、私の肌の状態を見てみると、全体的に以前よりも乾燥性が目立って感じられる。洗顔直後には引っ張りがあり、時間が経つとボールと口の周りが特に荒れる方だ。これは、季節変化とともに室内暖房の影響で水分が容易に蒸発するためと感じられる。肌結も一時より均一でなく、化粧が浮かぶ日がしばしばある。

皮脂の分泌はあまりありませんが、水分が不足し、たまにジャントラブルが上がる。特に疲労が蓄積したり、睡眠を十分に眠らなかった日には、皮膚がぬるましく見え、生気が落ちる。敏感になった皮膚は外部刺激に容易に反応して赤くなることもある。

一方、大きなトラブルなしで比較的安定した状態を維持しているという点は肯定的だ。着実な保湿管理のおかげで、重度の角質やかゆみは現れません。ただし、肌の体調が天候や生活リズムによって変わるだけに、現在の肌は「乾燥するが管理で十分に回復可能な状態」と判断される。

今後は水分供給と鎮静管理にもっと気を使って、十分な休息と睡眠を通じて肌の体調を徐々に改善していく必要がある。