창의적인비둘기O1767342940921
피부가 싫어하지 않는 루틴을 유지하는 게 가장 중요하다는 말씀에 정말 깊이 공감하고 가요. 저도 30대에 접어들면서 화장품 가짓수보다는 작성자님처럼 숙면과 꾸준함에 더 집중하려고 노력 중인데, 정성스러운 글 덕분에 다시 한번 제 루틴을 점검해보게 되네요!
30代になるからスキンケアも昔のように止めないといけないという気がしましたよ！
それで、これを試してみましたが、今はできるだけ単純なルーチンで解決しました。
朝は洗顔後、トナーで一度整理し、保湿中心だけで仕上げます。
以前は美白、しわ、ハリを全部取り込むといろいろなものを塗っていましたが、むしろそれが肌をより疲れさせたようです。
夕方には、クレンジングをもう少し気にします。メイクをしない日にもサンクリームは必ず塗ってみると、軽くても二重洗顔はしてくれる方です。
洗顔後は、肌の状態に応じてトナーを化粧綿で拭き取るか、手で軽く押します。
体調が悪い日には、本当に中心の製品だけを使って、まったく貪欲しないようにします。
ホームケアといえば途方もないことはなく、週1～2回ほどマスクパックするのがすべてです。
代わりにパックする日はできるだけ早く寝ようと努力します。
肌は結局夜に回復するということを今や体感しています。
最近感じるのは、スキンケアは勤勉よりむしろ着実だという点です。すごい管理より、私の肌が嫌いではないルーチンを長く保つのが一番良いホームケアだと思います。
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