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ハンパにも餅のない、些細ながら確実なデイリー習慣共有します！

2026.01.15 12:10
照会 スクラップ

最近の天気が寒すぎて外出するだけで顔がカール風に凍り付くようです。私も以前は冬だけになれば肌が全部ひっくり返って苦労をたくさんしましたが、今年はいくつかのルールを決めて着実に実践したところ、確かに例年より体調がはるかに安定していました。そうではないように見えても、毎日毎日積み重ねれば大きな変化をもたらす独自のスキンケアルーチン鍵は「温度調節」と「即時保湿」にあります。

私は一度帰宅するとすぐにあまりにも熱くないぬるま湯で素早く洗顔を終え、タオルで顔を拭かない状態ですぐに水分ミストを振りかけます。トイレの水分が残っているときに保湿を始めるのがポイントです。そして、加湿器を常時オンにして室内湿度を50％以上に保つよう努めます。こうして環境的な部分から丁寧に取り上げてみると、以前より詐欺がはるかに少なく、肌のキメも悪くなりました。途方もない施術も良いですが、日常で私の世話をするこんな小さな習慣が肌の健康を支えてくれる心強い基礎になるようです。

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コメント 3
  • 용기있는오디C1767345253963
    야식이나 단 음식이 주는 즐거움을 포기하기 참 어려운데, 피부 건강을 위해 생활 습관까지 세심하게 교정하시려는 그 마음가짐이 정말 멋지세요. 저도 스트레스 받을 때 당 충전을 하면 금방 트러블이 올라오곤 해서 작성자님의 고민이 무척 공감되는데, 전문가의 체계적인 진단을 통해 꼭 원하시는 건강한 피부 컨디션을 되찾으셨으면 좋겠습니다
  • 잘생긴물소O1767621981995
    칼바람에 피부가 상하기 쉬운 계절인데 정성스러운 루틴과 꿀템 공유해 주셔서 정말 감사합니다. 저도 피부가 예민한 편이라 레이저 시술은 늘 망설여지는데, 자극이 적으면서도 장벽을 튼튼하게 해주는 'LDM 물방울 리프팅' 같은 진정 관리를 병행해 보시는 건 어떨까 싶어요!
  • 편안한키위D1767338622550
    요즘 정말 얼굴이 얼어붙을 정도로 날씨가 매서운데, 작성자님의 정성 어린 루틴을 보니 제 마음까지 촉촉해지는 기분이에요. 저도 수건을 쓰지 않고 바로 미스트를 뿌리는 습관을 오늘부터 꼭 실천해봐야겠네요. 일상 속의 작은 노력이 가장 큰 변화를 만든다는 말씀에 깊이 공감하며, 남은 겨울도 건강하게 보내시길 응원할게요!