にきびの間違った生活習慣を正しい生活習慣に直す

枕カバーは週から3〜4日に変更

いつも自分の前に携帯電話をするときは横に戻って携帯しましたが、今は腕の側にクッションを差し込んで正面だけ見て携帯電話ですよ！

マスクパックの利用時間を守る いつもつまんで時間オーバーしてマスクパックが再び乾くことがよくありましたが、今は乾かないようにぴったり合わせてくれます〜

あごは習慣、顔に触れる習慣を直す顔はできるだけ触れません

抗菌管理に一番大切なのは手で触れないと思います。

もちろんホルモンややむを得ず私はニキビは避けられませんが、生活習慣を直して、できるだけニキビが出ない環境を維持させています。