덜무룩
저도 이것저것 해봤는데 결국 매일 기본 보습 + 과하지 않은 관리가 제일 효과 있더라구요ㅎㅎ 팩이나 기기는 가끔 보조로 쓰는 정도만해도 충분히 도움 됐어요~
肌の障壁が崩れたときに最初に変えなければならないのは、洗浄剤という文を読んで大きな共感をしました。私も独自のスキンケアルーチンを記録してみると、弱酸性クレンザーに変えた後、肌がはるかに快適になったことを確認できました。
特に朝には水洗いをしたり、ごく少量の弱酸性クレンザーを使用する習慣をかけたが、2週間ほど着実に実践した独自のスキンケアルーチンを振り返ってみると、肌の痕が柔らかくなり、刺激が減ったことをしっかり感じることができました。
これからもこのような小さな習慣を次々と積み重ねながら肌の健康を守っていきたいと思います。
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