덜무룩
아침에 베개 자국 보면 현실 자각하게되죠 ㅋㅋ 결국 비싼 화장품보다 자는 자세가 안티에이징의 기본인듯해보여요 ㅎㅎ
寝て起きたら、顔に斑点が生じて押しつぶされた跡はありませんか?
真のアンチエイジングは、化粧台の前ではなく「トンボ姿勢」で完成します。
多くの人が横に横たわって寝たり寝たりする習慣を持っていますが、
これは顔面筋肉に持続的な物理的圧迫を加えて顔のバランスを崩す主犯ですよね~。
片側に押したまま数時間を過ごすと顔面非対称が固着するだけでなく
肌が折り畳まれ、腕のしわや目のしわが深く位置づけられます。
そのため、顔ラインが崩れるのを防ぎ、弾力を維持するには、天井を見て真っ直ぐに横になって寝る「正姿勢睡眠」が必須。
静姿勢は重力の力を均等に分散させ、肌のたるみを予防し、
枕との摩擦を減らして肌トラブルまで防ぐ最も経済的で効果的な美容の秘訣です。