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今日は肌の状態をチェックしてみました。

2026.01.20 14:42
照会 スクラップ

一度私の最近の冬のルーチン

 

朝起きたらすぐぬるま湯1杯飲む、

リンゴを食べる、

洗顔すると、弱酸性クレンザーを書く。

基礎は保湿しっかりして、水分クリームたっぷり塗ってください。

出勤しては加湿器入れて働きながらすっきり水飲んで、

退勤しては入念な洗顔＋水分クリーム仕上げとなるべく早く眠ります。

 

肌がたくさん乾燥して疲れていましたが、しっかりヨーヨーだけしても顔がちょっとしっとりするようです！

これからも着実に実践してみましょう！

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コメント 6
  • 친절한다람쥐
    확실히 지금 계절에는 피부에 수분 보충해주는게 중요한 것 같아요!
  • 평화로운펠리칸A1767481521706
    아침에 일어나자마자 미지근한 물1컵 마시는 것 참 좋네요! 
꼼꼼 세안도 필수적이구요~
  • 유머있는바다Q1767155219057
    가습기틀고 물마시는거 중요하죠. 저도 요즘 물 열심히 마시는 중이랍니다.그래서 화장실을 너무 자주가는 단점이 ㅎㅎ
가습기틀면 확실히 건조한게 줄거같아요
저도 게으름을 버리고 부지런히 가습기 틀어야할것같습니다.
  • 기특한바다표범U1767446542197
    꼼꼼한 글 보고 배워갑니다
  • 이국적인망고스틴E1765015197465
    화장품도 화장품이지만 가습기 트는것도 엄청 중요하다고 들었어요
  • 엘케이
    루틴이 진짜 기본기 꽉 찬 겨울 관리네요 👏
물·가습기·보습까지 하나하나 다 도움 되는 것 같아요.
이렇게만 해도 촉촉함 느껴지는 게 제일 좋은 신호죠.
꾸준히 하면 더 좋아질 것 같아요