乾燥したスキンケアのヒント

冬季には気温や湿度が低くなり、肌の水分が急速に蒸発し、乾燥度が激しくなります。この時最も重要なこと肌の障壁を守るケアです。洗顔時にはお湯を避け、刺激の少ない弱酸性クレンザーを使用することをお勧めします。洗顔後は、水気が完全に乾く前に保湿剤を塗って水分が飛ぶのを防いでください。トナーは拭き取りより軽く押して吸収させ、セラミド・パンテノール・ヒアルロン酸成分を含むクリームで仕上げると役に立ちます。また、室内暖房で空気が乾燥しやすいので、加湿器を活用したり、水を頻繁に飲むことも重要です。角質が荒れている場合は、無理なスクラブではなく、十分な保湿で自然に整えることが皮膚の刺激を減らすのに効果的です。安定した保湿習慣が冬の肌の体調を左右します。