最近ホームケア管理記録を残しています。

最近ホームケアをしながら管理記録を少しずつ残していますが、思ったより役に立つでしょうか?

 

洗顔後、どんなものを塗ったので、肌が乾燥したのか油っぽくなったのか、あるいは赤くなったり発疹が出なかったのか、そんなことを簡単に書くのに記録を見れば、どのルーチンがよく合うか把握になって計画を立てるのがはるかに楽です。

 

当然、トラブルが生じたときの原因把握も容易になります。

おかげでとても疲れて洗濯しないで、ただ寝てしまうか…

 

ちょっと面倒ですが、皆さんもやってみると確かに役に立ちますよ!

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コメント 5
  • 유머있는바다Q1767155219057
    내피부에 대해 기록을 남기는건 좋은 습관인거같아요 피부가 안좋은것같아서 어제 팩을했더니 확실히 좋네요 오늘도 제피부 점검해야겠어요^^
  • 열정적인라임M1767348982752
    기록 진짜 필요한 거 같아요
    맞는 제품을 찾는 게 쉽지 않네요
  • 당당한퀴니피그Z1767755867623
    나에게 꼭 맞는 루틴을 찾기 위해 정성 들여 기록하시는 그 노력이 정말 멋지시고 공감돼요. 피곤함을 이겨내고 관리하시는 만큼 피부가 하루가 다르게 더 건강하고 예뻐지실 거예요. ✨
  • 신비로운딸기W1767756546944
    피부 변화를 한눈에 볼 수 있어서 정말 유용할 것 같은데, 혹시 기록하실 때 주로 어떤 어플이나 도구를 사용하시나요? 저도 매번 트러블 원인 찾기가 어려웠는데 작성자님 방법대로 꼭 따라 해보고 싶네요. 😊
  • 힘찬레몬Q1767495395751
    피곤한 순간에도 기록을 위해 세안을 하신다니 정말 대단하신 것 같아요! 저도 매번 루틴을 잊어버리곤 했는데, 작성자님처럼 꼼꼼히 기록하면 내 피부에 꼭 맞는 정착템을 찾기가 훨씬 수월해질 것 같아 큰 자극을 받고 갑니다.