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最近変えたスキンケア習慣

2026.01.22 09:45
照会 スクラップ

最近は肌の体調が以前と同じではないということをふんだんに感じています。鏡を見るたびに、ふくろうが目に見えて悩んでいたが、高価な化粧品を増やすよりは生活パターンから点検してみることにしました。だから最近変えたスキンケア習慣いくつかありますが、思ったより効果が良くて共有してみようと思います。

まず最初に始めたのは「水2リットル飲む」です。猛水を飲むのはとても大変でしたが、タンブラーを常に横にして少しずつ頻繁に飲んでみると、顔色が澄んでいるのが感じられました。そしてもうひとつは洗顔後タオルを使わずに手で叩いて叩いて吸収させたり使い捨て海綿を使うことです。タオルのほこりや細菌が肌トラブルの原因になる可能性があると言って変えてみましたが、確かに狭いニキビが減る気分です。最後には外出後に戻ってすぐすぐに洗顔する習慣を聞きました。疲れていると先延ばしてみると老廃物が溜まるのが感じられましたが、すぐに洗い流すと肌が息を吸う感じです。皆さんも些細な習慣から一つずつ変えてみてはいかがでしょうか？

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コメント 7
  • 유쾌한고양이K1767344725204
    作者
    무심코 하던 턱 괴기나 옆으로 누워 자는 습관이 주름의 원인이었다니 정말 뜨끔하네요! 특히 목 스트레칭은 지금 바로 따라 해봤는데 목 주변이 시원해지는 게 느껴져요. 생활 속에서 실천하기 좋은 꿀팁들 공유해 주셔서 정말 감사합니다.
  • 친절한두리안T1767345179660
    요즘 미간 주름이 고민이었는데 의식적으로 근육을 이완해야겠다는 생각이 확 드네요. 오늘부터는 알려주신 대로 천장을 보고 똑바로 누워 자는 습관부터 들여봐야겠어요. 정성 가득한 루틴 덕분에 주름 고민을 한시름 덜 수 있을 것 같습니다!
  • 세련된허머스S1767345280125
    비싼 화장품보다 중요한 게 바로 이런 바른 자세와 습관인 것 같아요. 군더더기 없이 꼭 필요한 루틴들만 짚어주셔서 이해가 쏙쏙 되네요! 덕분에 저도 거울 보면서 인상 쓰고 있지는 않은지 한 번 더 확인하게 되었습니다. 좋은 글 잘 읽고 가요.
  • 명랑한삵P1768142171632
    작은 습관 하나가 은근 피부에 큰 차이 주더라고요.
  • 다정한코코넛W1767353427058
    사소한 변화가 의외로 피부에 큰 차이 주는 것 같아요.
  • 아낌없는안개꽃Q1767354206885
    작은 습관 하나 바꿨을 뿐인데 체감 차이 생길 때가 있죠.
  • 대담한크랜베리E1765026645369
    수지도 귀가하면 바로 화장지우는거 옛날부터 되게 유명하지 않았나요? 저도 습관 들여야겠어요