鏡の中の姿が普段より晴れて見える魔法のような瞬間

もしかしたら、ワードローブを整理して新しく買った服を着て、一人で鏡の前でしばらく立っていたことがありますか？先ほど宅配で受け取った空空の薄紫色のシャツを着ていましたが、日当たりの良い窓辺から入ってくる柔らかな光を浴びるので、今日、私の顔が服の色と本当に快適に調和するという気がしました。なんだかわからなく心が夢中になる夕方なので、しばらく鏡の前でファッションショーをしながらこの瞬間を楽しんでいました。実はこんな澄んだ顔色は単に運が良くてというよりは、最近一ヶ月間少し守ってきた私の生活習慣のおかげだと思います。以前は遅くまでスマートフォンを見て夜明けに眠りに落ちていましたが、最近は11時になると無条件に照明を消して横になっています。そして朝起きるとすぐにぬるま湯を一杯飲む些細なルーチンを作りました。しっかり寝るのに十分寝て朝に起きた時肌の結からが違います。ここにメラデュースアンプルを洗顔後最初の段階に丁寧に伸ばして塗る習慣を挙げたのが大きな相乗効果を出したようです。テクスチャが重くなくても中から澄んだ輝きを漂わせてくれる感じでしょうか？規則的な睡眠ときれいな水、そして私の肌に合ったアンプルの一滴が集まり、鏡の中のお寺より明るく笑わせますね。皆さんは今日、自分自身のためにどんな健康な習慣を実践されたのか気になる夜です。