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腫れを除いて血色を生かすセルフフェイシャルマッサージルーチン

2026.01.23 11:13
照会 スクラップ

良い化粧品を塗るのと同じくらい重要なのが肌の循環を助ける事だと思います。だから私は毎晩基礎製品を塗る時に5分ほど投資する自分だけのスキンホームケアルーチン共有を実践しています。まさに指とかっこを使ったセルフフェイシャルマッサージです。あごの線から耳の後、そして鎖骨ラインまで続くリンパ節を優しく刺激してくれれば、一日中積み重ねた顔の腫れがすっぽり落ちるのが感じられます。

最初は少し面倒でもありましたが、血液循環がうまくいくからぬるぬるした肌のトーンが生き生きと生きていくのを経験してからは、今はやらなければ虚戦するほどになりました。マッサージするときは、肌に刺激が出ないように、必ずオイルやマッサージクリームを十分に塗布することが重要です。指先のぬくもりを利用して顔全体を包み込むように押してくれれば、一日の疲れが癒される気分です。健康な血色と弾力のある顔のラインを夢見るなら、今日から私のように短いマッサージルーチンを始めてみてはいかがでしょうか？

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コメント 5
  • 사냥꾼같은수선화C1767451298473
    맞아요, 흡수만 신경 쓰다가 순환은 놓치기 쉬운데 정말 중요한 포인트인 것 같아요. 짧은 마사지라도 꾸준히 하면 붓기랑 톤 변화가 확실히 느껴지더라고요. 저도 오늘부터 5분 투자해봐야겠어요.
  • 독특한사포딜라O1767452589161
    정말 공감돼요. 순환이 잡히니까 톤이랑 붓기 변화가 바로 느껴지더라고요. 5분 투자로 이렇게 효과 보는 루틴이면 꾸준히 할 이유 충분한 것 같아요. 저도 오늘은 마사지 꼭 챙겨봐야겠어요.
  • 겸손한데이지A1767526467282
    공감해요. 제품만 바르는 것보다 순환을 같이 챙겨주면 피부 반응이 확실히 달라지더라고요. 오일 충분히 바르고 짧게라도 마사지해 주는 습관, 꾸준히 하면 톤이랑 붓기 관리에 정말 도움 되는 것 같아요.
  • 탁월한원숭이Z1767792413717
    정성스러운 루틴 공유 정말 감사합니다! 저도 요즘 안색이 칙칙해 보여 고민이었는데, 알려주신 대로 림프절을 따라 부드럽게 마사지하면 혈색이 한결 좋아질 것 같아 무척 기대되네요.

손끝의 온기로 하루의 피로를 녹이신다는 말씀에 깊이 공감하고 갑니다. 마사지 전 오일을 충분히 발라야 한다는 꿀팁 잊지 않고 저도 오늘부터 5분만 투자해서 건강한 탄력을 되찾아볼게요!
  • 상냥한벚꽃F1767702914583
    추운 날씨에 잔뜩 긴장했던 얼굴이 작성자님의 5분 루틴 덕분에 사르르 녹을 것 같아요. ❄️ 특히 손끝의 온기를 이용해 얼굴을 감싸준다는 말씀에 정말 공감하며 마음이 따뜻해지네요. 🥰

저도 요즘 안색이 칙칙해서 고민이었는데, 오늘 밤엔 알려주신 대로 턱선부터 쇄골 라인까지 림프를 부드럽게 풀어주며 하루를 마무리해 봐야겠어요. 정성 어린 팁 공유해 주셔서 감사합니다! :)