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スキンケアには食べるのも本当に大きいようです。

2026.01.24 13:50
照会 スクラップ

スキンケアには化粧品も重要ですが、食べるのも本当に大きいと思います。刺激的な食べ物をたくさん食べるとすぐに肌にトラブルとして現れますが、野菜を頻繁に食べるとそんなことが少ない感じですよまた繊維質が多くて腸の健康にも役立つので自然に肌のコンディションも良くなると思います忙しい日には食べて気にすることもありますが、考えてもサラダやハーブのおかずを意識的に食べようと思います。

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コメント 4
  • 강인한사과V1758863785241
    맞아요 사실 맛있는게 몸에 좋지 않다라는 그런 속 소리 있잖아요 모든 음식이 다 그렇진 않지만 먹는게 영향이 큰 거 같습니다
  • 창조적인장미R1767490725870
    맞아요 먹는 것도.. 저 오늘 치킨 먹었는데 반성해야겠습니더 ㅠㅠ
  • 혁신적인계피Q1767491028635
    저도 야채 신선식품 많이 먹으려고 노력중입니다 ㅎㅎ 기름진거 노우노우
  • 겸손한데이지W1767536010082
    정말 공감해요! 저도 최근에 인스턴트를 줄이고 신선한 채소를 챙겨 먹기 시작했더니 확실히 안색이 맑아지는 게 느껴지더라고요. 바쁜 일상 속에서도 스스로를 위해 건강한 식단을 실천하시는 모습이 참 멋지신 것 같아요.