水をたくさん飲みようとしています。

水をたくさん食べることで心を食べて実践し始めるので、小さな変化にもかなり鋭敏になりました。朝に洗水すると肌が少し引っ張らないようで、鏡を見ると前より顔色が澄んだ感じがして一人で涼しくなります。実際、科学的にすぐに大きな効果があるかどうかはよくわかりませんが、水を頻繁に飲むという行為自体が私の世話をしているという信号のように感じられて気分が良くなります。その気持ちの良い心が生活習慣まで整えてくれるようで、夜遅く眠り、肌に触れる時ももっと注意深くなりますよ。結局、肌が良くなるというより自分をもっと気にすることになって生じる変化かもしれないという考えがあります。それでもこんな小さな勘違いのような気分さえ、一日を爽やかに作ってくれてずっと水を飲んで飲みたくなりますよ。

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コメント 5
  • 애착이가는무궁화T1767451450786
    스스로를 돌보고 있다는 신호라는 말씀이 참 멋져요! 
    
    세수할 때 느끼는 그 찰나의 촉촉함이 작성자님의 정성스러운 마음을 증명해 주는 것 같네요. 건조한 이 겨울, 물 한 잔으로 나를 아껴주는 그 기분 좋은 변화들을 듬뿍 만끽하시길 응원할게요! ✨💧
  • 창의적인비둘기X1767500532921
    나를 돌보고 있다는 신호라는 표현이 참 근사하네요! 아침 세안 때 당김이 줄어든 그 기분 좋은 변화가 꾸준한 실천으로 이어지길 응원해요. 추운 겨울, 따뜻한 물 한 잔으로 건강과 피부 모두 예쁘게 챙기시길 바라요! 
  • 근면한나팔꽃V1767622052187
    저도 처음 물 마시기를 시작했을 때 느꼈던 그 기분 좋은 설렘이 떠올라 정말 공감되네요. 스스로를 정성껏 돌보고 있다는 마음이 쌓여 결국 더 건강하고 맑은 피부를 만들어줄 테니, 지금처럼 즐겁게 실천하시길 응원하겠습니다!
  • 순수한악어V1759415962737
    물은 정말 중요한 습관 같아요
    물자주 마시고 소변으로 노폐물 자주 배출 해야 하잖아요
  • 사랑스러운토끼X1759416139305
    저도 물은 필수로 마시고 있어요
    몸전체 수분을 챙겨야 피부에도 좋으니까요