目は滑りで肌はぷっくり…

ちょうどニュースを見ると、明日の朝も道がぎこちなく凍りつきそうですね… 退勤して入ってきながらも道が滑りすぎて倒れるかと見て、袋ひもをしっかり握ってカメのように歩いてきたら全身がカッコいい夕方です。私があまりにも心配が多い性格なので、このような日は外に出るのも大変です。ところが家に入ってきたと心がとても楽ではないですね。暖房を続けておくと、目はカッコリと唇はドキドキできず、角質が起こるのが見えますから。この年齢になると天気が少し寒くなっても顔がすっぽり分かる気がし、鏡の景色が本当に怖いです。

それで悩みの末、最近は生活習慣を少し変えてみようと努力しています。途方もないわけではありませんが、いったんコーヒーを減らして頻繁にぬるま湯を飲もうと努力しています。ちょうどミネラルウォーターはうまくいかず、柔らかくお茶を憂慮して飲むこともありますが、意識的に中から満たしてみようと努力しているので、以前よりは中が少し引っ張らない感じがしました。また寝る前に加湿器の状態ももう一度確認し、ベッドサイドにタオル一つでもさらに歩いておくのが日常になりましたね。

外は一目瞭然なので、道が滑りにくくて怖いですが、私たちの肌ほどは目立たないようにしっとりをよく維持しなければならないのに、私があまりにも気をつけて対処しているのではないかと心配もあります。他のメンバーは、この冬に家でどんなルーチンで乾燥するのに勝っているのか気になります。ちょっとしたヒントでもいいので、ちょっと共有していただければ私のような人には大きな慰めになりそうです！