くすぐった冬の夜、崩れた私のリズムを取り戻すマイナーな記録

冬ならではの静かで涼しい空気が部屋の中まで低く沈む夜ですね。時計を見るともう10時27分を過ぎています。みんなが夢の中を迷っているこの深い視点に、私はどんどん上がるくすぐりのために眠れません。乾燥感のせいか肌が敏感に反応しながら、私も知らないように腕と足を傷つけている私を発見すると、なんだか苦しい気分さえ聞きます。感受性が豊かな夜なので、赤みを帯びた肌を見れば、私の心まで傷つくようです。このように体と心が有毒鋭敏に救う日には途方もない化粧品よりは根本的な解決策を悩むようになります。表に出るのは結局、私の中で送る信号ということに気づいたからです。だから最近、私が最も気をつけて守っているホームケアルーチンは、まさに体の内外を同時に多独にするのです。厚いクリームを付け加えるだけでは不足するとき、カットスリンスパイクを取りながら急激に上がる体の不均衡な流れをじっくりと潜在懸念しようと努力します。まるでギラギラした感情の曲線を緩やかに整える過程のように感じられ、このルーチンだけは忘れずに手に入れることになりますね。静かな暗闇の中で暖かい照明の一つをつけて、私の体をケアしてみると、寒かった冬の夜の気分も少しは居心地の良い感じになるようです。崩れたバランスを再び合わせて平穏な状態に戻るこの時間が私が最も愛着を感じるホームケアの瞬間です。皆さんも思わず傷ついたので、悔しい夜を過ごしている方は、しばらく手を止めて自分でお世話になる時間をぜひ持ってみてほしいです。