こんにちは^^
私の肌に最も大きな影響を与えた生活習慣をもう一つ共有しますㅎㅎ
すぐにシャワーを浴びるとき顔を一番最後に洗う習慣を聞いたんです！
昔は特に気にしないで
髪を閉じる - >ボディウォッシュ - >顔の洗顔
この順序でシャワーを浴びました。
実はほとんどこうやると思いますよ～（シャワーする時）
ところがある瞬間からこちら、ヘアライン、あごの横ラインへ
理由なくジャントラブルが繰り返し上がり始めました。
化粧品もそのままで、食習慣や睡眠パターンも大きく変わったことはなかった。
有毒その部位だけがひっくり返された
最初はマスクのせいかと思ったが
マスクが届かない額側まで一緒に上がってくるのを見て
何か違う原因があるようだという気がしました！
だからいつもシャワーの習慣を注意深く観察してみると
私は顔をあまりにも早く洗って、その後ろにリンス、トリートメント、ボディウォッシュをすべてしていたんですよね？
考えてみると、リンスやトリートメント成分がシャワー中に
水と一緒に顔、特に額や顎線に流れます。
その状態で顔を洗わずに出ると
その残余物がそのまま毛穴の近くに残るわけでした。
（昔、モデルのハン・ヘジンは絶対に頭を立てて検出しないでください。
やったことを覚えていますが、その理由はシャンプーやリンス成分が洗い流されたためです。
背中や顔に向かって流れ落ちるでしょうか？それは背中にあります。 )
だからシャワーの順序を完全に変えたええ^^
髪の巻きをまずジェル先に巻き、その後はリン＆トリートメントして
ボディウォッシュをするんです！そして最後に顔洗顔をするんです！
そして洗顔する時も、ヘアラインとあごの横ラインを意識的に
もう一度やさしくすすぎましたㅎㅎ
正直最初に
「これはそんなに大きな違いを生むのか？」したかったのに
とても些細な習慣のようでした。ところで、2週間かかります。
額側に上がってきたオドルトドルハントラブルが目立つように減った
あごの横に繰り返された小さなトラブルもほとんどできなくなりました！
一番驚いたのは、肌結びがはるかに均一に見え始めたということです！
以前はいくら基礎をよく塗ってもヘアラインの近くだけ有毒に荒れて見えましたが、その感じがほとんど消えました。
今見ているので、私の肌は敏感ではありません。
刺激していたのかと思いましたねㅠㅠ
この習慣の最大の利点は、お金がまったくかかりません。
化粧品を一つも変えず！ただシャワーの順序だけを変えるだけです。
肌トラブルの頻度確かに〜〜減ったことです^^
今でも私はシャワーを浴びるとき、顔は無条件で最後に洗います。
これ一つだけ守っても肌の体調が安定する日がしっかり増えたんですよ
こんなに些細な生活習慣一つが良い化粧品複数を
塗るよりも肌に大きな影響を与える場合もあるということ自分で体験することになりました^^