夜遅くにダイエットシェイクを飲みながら気をつけて投稿してみてください...

もう11時11分ですね…この静かな夜にヒーターの音だけが聞こえるから大丈夫、より厄介になるようです。最近水一日2リットル飲むチャレンジを始めましたが、寒い冬だからかといっても暖かい水だけ探すようになり、トイレもあまりにも頻繁に行ってさっぱりストレスですね。それでも肌が乾燥しすぎるので、しっかりと飲んでいます。実は一番大きな心配は年末の集まりのため冶金冶金増えたお腹ですが… だから今夜もご飯の代わりにダイエットシェイクを一杯乗って飲んでいたんです。気をつけて他人にこっそり始めた管理なんですが、夜になるからみかんとパンパンの考えが頭の中を離れられなくて大変です。船は水とダイエットシェイクのせいでいっぱいになってしまいますが、いざ何かを噛みたい欲求は満たされていないので少し辛いです。もしかしたら私のようにダイエットシェイクに頼って、この寒い冬を耐えておられた方はいらっしゃいますか?私がとても有難を浮かべているのか、それともみんなこんなに大変に管理されているのか、ふと気になって心配です。静電気のため、髪の毛はどんどん飛んでいて、中は虚しいのですが、一杯の水を飲んですぐに目を閉じてしまわなければなりません。

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コメント 3
  • 겸손한데이지I1767542387282
    늦은 시간까지 관리에 고생이 많으십니다. 쉐이크만으로 채워지지 않는 씹는 욕구는 볶은 검은콩이나 아몬드 몇 알을 곁들이면 한결 완화됩니다. 또한 머리카락 정전기가 심할 때는 헤어 미스트를 빗에 직접 뿌려 머리를 빗어주면 차분하게 가라앉히는 데 효과적이니 참고해 보시기 바랍니다.
  • 공손한목련T1769521894278
    늦은 밤에 건조한 피부와 식단까지 관리하시느라 고생이 많으시네요. 혹시 지금 드시는 다이어트 쉐이크는 물에 타서 드시는 제품인가요? 우유나 두유에 섞어 드시는 것도 괜찮더라고요
  • 재치있는계단W1769503293634
    물 2리터 마시기를 실천하는 일이 정말 쉽지 않은데 대단하신 것 같아요. 저 역시 겨울철에는 피부가 갈라지는 듯한 느낌 때문에 물을 억지로 챙겨 마시지만, 화장실을 자주 가게 되어 햄햄님이 느끼시는 그 불편함이 어느 정도인지 충분히 이해가 갑니다 ^^;;