ダイエットシェイクの食事代用としても大丈夫でしょうか？

こんにちは〜^^私は最近食事をしていますが、今食べている製品が好きではありません。

食事の調節と手軽に手に入れることができる他の製品を探してみるとダイエットシェイク関心がたくさんできました〜

キニーを完全にろ過するよりは軽くても手に入れるのが良いと言って選ぶことになったのに

実際にダイエットシェイク食事代用として活用した時、満腹感が少しでも長く維持されますか？

特に朝や夕方のように空腹時間が長くなった状態でダイエットシェイクを飲んだとき

中が突然許されたり、むしろもっと空腹になる感じはないかも知りたいですㅠㅠ

ただ飲む時だけ心強いのではなく、一定時間安定しているかどうかが大事だと思います！

また、ダイエットシェイク着実に飲んだときの体調変化も気になります〜

シェイク類は数日飲んでみると中が煩わしくなったり、消化が不便になる場合もありました。

デイリーで摂取した時に気軽につなげるタイプでなければ始めることができそうだが…

運動前後や活動量 多くの日にも無理なく選べるのも気になる部分ですㅎㅎ

最後に、食事管理の目的のほか、日常での活用度も気になりますよ～！

忙しい日、簡単な一食で選ぶのに大丈夫かおやつ代用としても活用できるか

など全般的にダイエットシェイクどのように活用すればいいのか蜂蜜のヒントも教えてください^^