冬の夜のおやつを食べてカットスリンのスパイクを取り除くのは忘れていました。

ヒーター風のため室内が乾燥しすぎているのか首もカールして導通眠れないですね。おなかが出てきたようで結局キッチンに行ってホットチョコ半杯暖めてきました。

ただランダム飢えたり我慢するよりも、このような補助的な習慣がメンタル管理にもはるかに優れていました。少し面倒なので、ちょっと寝ていてもホットチョコ飲んでカットスリンアンチスパイク1つずつあらかじめ取り出しておくことになりますね。

もし皆さんも食事の後に血糖が上がるので、運んだり気になったりしたら、カットスリンアンチスパイク一度調べてもいいと思います。年をとるほど、こんな小さな習慣一つ一つが集まって体を作るということを体感しています。夜遅く、みんなでリラックスした雰囲気をお楽しみください。

겨울철이라 그런지 히터 바람에 목이 칼칼해지는 그 기분이 어떤지 저도 잘 알 것 같습니다. 늦은 밤에 드시는 따뜻한 핫초코가 몸을 녹여주는 데에는 참 좋겠지만, 한편으로는 말씀하신 것처럼 건강 관리가 신경 쓰이기도 하시겠네요. 글에서 언급하신 컷슬린 안티스파이크가 기름진 식사 후에 특히 유용하다고 하셨는데, 혹시 이 제품이 식후에 즉각적으로 느껴지는 나른함을 줄여주는 데에도 개인적으로 효과가 있으셨는지 궁금합니다. 또한 휴대하기 편한 포 형태로 되어 있는 것 같은데 맛이 강하거나 거부감이 있지는 않은지도 여쭤보고 싶습니다. 저도 요즘 모임이 부쩍 많아져서 그런지 이런 보조적인 습관에 관심이 많이 생기네요. 늦은 시간인데 따뜻하게 잘 마무리하시길 바랍니다.

コミュニティ掲示板

冬の夜のおやつを食べてカットスリンのスパイクを取り除くのは忘れていました。