冬の真ん中に取り出したダイエットシェイク、少しずつ軽くなりたいですね

窓の外に映る冬の午後3時の日差しがとても運びますね…

事務所ヒーター風のせいで顔はドキドキして、党が落ちる時間なので、習慣的にみかんをかき混ぜてふとモニターに映った私の顔を見てびっくりしたんですよね。年末だとあちこちに集まり、おいしいものを食べすぎてみました。家に帰るとすぐに引き出しの奥に入れておいたダイエットシェイクを取り出して食卓の上に置いた。今は本当に私の体を少し惜しまなければならないようです。以前はただ飢えていたのですが、40代になってから飢えるのはあまりオーラがなく、肌の弾力も以前と同じではありませんでした。今回選んだダイエットシェイクは穀物味だからかと訴えて気軽に飲むのが大好きです。牛乳に乗ってゆっくり吟味してみると、めまいがした心も少しはじっくり整えられる気がします。ランダムな肉を引くよりは健康な生活習慣を一つずつ満たしていく過程だと考えよう。静電気のせいで髪は飛んで天気は寒いですが、明日からはバッグの中にこのダイエットシェイク1つずつぜひとも取って回って自分自身をもっと大切にしてみようと思います。

寒い冬の午後、みんな暖かいお茶を飲みながら、ふわふわの時間をお過ごしください。