肌の体調に影響を与える自分だけのルーチン（あまりありませんが効果は確かです！）

こんにちは寒い冬ですが、肌の体調に良い影響を与える独自のルーチンを持ってきました。

2つあります。

まず、水をたくさん飲むことです。当たり前の音なのに、やはり中でも乾燥した冬に水をたくさん飲んでこそ、口の割れや肌のほうが良くなりました。

2番目は加湿器を使用することです。

家で暖房で乾燥するときに肌のための加湿器を使うので、肌の乾燥感が確実に少なくなり、翌日の化粧もよく食べました。

私のマイナーなルーチンですが、私には影響のある方法だと共有します。

他の方々のルーチンも気になります！