後悔が押し寄せます。

昨日油っぽい食べ物を食べすぎたのがこんなにすぐに肌に上がってくるとは知りませんでした。夜にチキンと揚げ物を食べるまでだけで幸せでしたが、朝に鏡を見ると額と顎に発疹が上がっています。肌が束ねられて見え、毛穴もより目立って見え、人々の視線がすべてそこに挿れるような気がします。水も普段より少なく飲んですぐ眠ってしまったのが問題だったようで自らを責めるようになりますね。一日くらいこんなにティーが私だと思ったら、ちょっと我慢できたという考えがずっと続いていますね。今日はまったく自信も落ちて、化粧で隠そうとしてももっと浮かび上がる感じなので心まで泣きますね。今後は油っぽい食べ物を食べても量を調節し、水も十分に飲んで、すぐに横にしないでくださいと誓うようになりますね。このように食べることの一つに肌のコンディションが左右されるのが続想ですが、結局私が管理しなければならない部分であることをまた感じるようになると思います。

치킨과 튀김의 유혹은 참기 힘들지만 아침에 올라온 뾰루지를 보면 그 행복했던 시간이 원망스러워지는 마음 너무 이해돼요! 오늘은 따뜻한 물 많이 마셔서 노폐물 싹 배출해주고 진정 관리 위주로 신경 써주시면 금방 다시 매끈한 컨디션 찾으실 수 있을 거예요

기름진 음식 뒤에 물도 부족한 채 잠들어 번들거리는 피부와 도드라진 모공 때문에 자신감까지 떨어지셨겠지만, 오늘부터라도 물을 충분히 마시고 피부를 정성껏 돌봐주시면 금세 컨디션을 회복하실 수 있을 거예요ㅋ

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