月経前の肌の裏返しに備えた自分だけの方法

月に一度ずつ訪れるホルモンの影響、本当に大変ですね。私も月経前に有毒口の周りに大きなニキビが上がってきてたくさん気になります。だから今月は予定日の1週間前から食事を気にして油分の食べ物はできるだけ避けています。クレンジングもいつもより細かくして、毎日落ち着いたパックも手に入れてくれますよ。このようにあらかじめ管理しているので、確かに普段よりあまり上がってくるようで少しは安心になります。もちろんホルモン問題だから完全に防ぐことはできませんが、それでも痛みが少し減ってほしい心です。もし他の方々は月経前の肌トラブルをどのように管理されるか秘法なら共有していただければ本当にありがとうございます！

입 주변은 진짜 답이 없죠 ㅠㅠ 저도 그 시기엔 턱에 왕건이 올라와서 미치겠더라고요 ;; 저는 식단도 식단인데 아예 패치를 미리 붙여서 손 안 대려고 노력해요!

여성의 호르몬 변화 정말 감당이 힘들어요. 저도 그 시기에는 얼굴 트러블이 1~3개씩 올라오는 일이 있어 신경이 늘 쓰인답니다. 특히나 몸이 아파서 신경 못 쓴 날이면 피부 진정팩이나 에센스를 찾아 써요.

호르몬 때문에 올라오는 왕건이 여드름은 진짜 답이 없는데 미리 식단이랑 팩으로 관리하시는 정성이 정말 대단하신 것 같아요! 저도 그 시기엔 최대한 손 안 대고 진정 패치로 버티곤 하는데 이번 달은 큰 탈 없이 매끈하게 지나가길 응원할게요

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