みんな寝る前に必ず守る自分だけのルーチン一つずつありますか？ （睡眠パック中毒ですㅠㅠ）

물 세안만 하기 좋아요! 아침엔 폼클렌징 대신 미지근한 물로만 씻어서 유분막을 최대한 지켜요.

히터 바람 때문에 건조해진 피부에 수면팩 듬뿍 얹어주는 것만큼 든든하고 확실한 응급 처방도 없는 것 같아요! 저도 베개 위에 매일 깨끗한 수건을 깔고 자는 소소한 습관을 지키고 있는데, 별거 아닌 것 같아도 트러블 예방이랑 결 관리에 정말 큰 도움이 되니 꼭 한번 해보세요!

저는 아주 소소하게 베개 위 수건 매일 갈아주기랑 자기 전 미지근한 물 한 잔은 꼭 지키려고 노력해요. 특히 얼굴에 직접 닿는 베개만 깨끗해도 원인 모를 트러블이 확 줄어드는 기분이라 좋더라고요. 작은 습관들이 모여서 결국 꿀피부 만드는 거니까 우리 같이 힘내봐요! ㅎㅎ

저는 따뜻한 물을 항상 끓여 보온병에 넣고 자주자주 마셔요. 세안도 따뜻한 물로만 하고 있어요. 요즘은 제일 중요한 건 수면의 질인 거 같기도 하네요. 

수면 팩 듬뿍 바르는 거 정말 공감돼요! 저도 요즘 히터 때문에 자기 전에 꼭 가습기를 머리맡에 틀어놓고, 물도 한 컵 챙겨 마시는 게 자연스럽게 습관이 됐어요.