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肌ハンマーは悪い習慣を直す1日目の記録！

2026.02.14 19:16
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今日から私の大切な肌のために悪い習慣を芽生えようとしています！まず、思わず顎を怪我したり、顔に触れる癖から切ることで気にしました。手にいろいろな種類の細菌が得失得実ですが、これまで思わず肌をあまりにも扱っていたようで急にちょっとごめんな気持ちも寄りましたよㅠㅠ そして今日退勤するとすぐに枕カバーも新しいものにすぐ着替えました！今後は少なくとも2～3日に一度ずつきれいなものに交換するつもりです。最後に洗顔する時、シャワーの水の流れを顔に直接当てないことにしました。水圧が肌の障壁を台無しにできるという話を聞いて、今日は洗面台に水を浴びて本当に気をつけて洗ったんですｗ作心三日で終わらないようにここで毎日日記のように記録してみようと思います。私のように悪い習慣を修正することに挑戦することができますか？一緒に蜂蜜肌に向かって走ってみてください！応援してくださいㅎㅎ

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コメント 10
  • 수려한백합L1767344292974
    손을 대지 않고 수압만 잘 조절해도 피부 장벽이 금세 회복돼요. 베개도 바꾸셨으니 이제 트러블이 생길 걱정은 거의 없겠네요. 앞으로도 계속 기록하면서 함께 경과를 지켜봐요.
  • 신뢰할수있는망고H1771042377847
    저도 얼굴 자주 만지고 샤워기 물로 세수해요~좀 신경 써야 겠네요
  • 세련된허머스J1767343905025
    손을 되도록 얼굴에 대지 않고, 베개 커버도 자주 갈아주셨군요. 거기에 저자극 세안까지 실천하신다니, 피부 장벽을 지키는 데 정말 중요한 습관들을 꼼꼼하게 챙기신 것 같아요. 이렇게 작은 실천들이 쌓여서 피부가 한층 더 건강하고 빛나게 되는 거예요.
  • 당당한퀴니피그O1768384313123
    꾸준히 기록하고 실천하시는 모습이 정말 대단해요. 머지않아 피부도 맑고 빛나질 거예요. 저도 진심으로 꿀피부 도전 응원할게요! 화이팅입니다!
  • 원대한거북이D1768467628610
    작심삼일로 끝나지 않게 꼼꼼히 기록하고 꾸준히 실천하는 모습이 정말 멋지네요. 곧 피부에서도 환한 빛이 날 거예요. 저도 진심으로 꿀피부 도전 응원할게요! 화이팅입니다!
  • 현명한장미O1768384659079
    작은 노력들이 차곡차곡 쌓이면 결국엔 건강한 빛을 만들어냅니다. 잠깐의 결심으로 끝나지 않고, 평생 이어지는 습관이 될 수 있도록 저도 진심으로 응원할게요. 매일 기록하러 오는 거, 꼭 잊지 마세요. 항상 힘내시길 바랍니다!
  • 기적적인자몽F1765096810355
    턱괴는거 습관인데 안하려고 해야겠네요
  • 따뜻한포메그라네이트K1767568074564
    작은 습관이 모여 지금의 나를 만든다는 말씀이 참 깊이 와닿습니다. 손 세균이나 베개 청결까지 세심하게 신경 쓰시는 모습에서 회원님의 정갈함이 느껴지네요. 저도 기미나 주름 때문에 고민이 많았는데, 비싼 시술보다 이런 정성 어린 습관이 결국 정답인 것 같습니다.
  • 명랑한삵Y1769479026032
    손에 세균도 많고, 얼굴 만지면 좋지 않다고 하던데, 저도 고쳐봐야겠어요.
  • 용감한포도T1744936284242
    베개커버 이번에 속까지 교체했더니
기분도 상쾌해지네요