生活習慣最近は可愛く取り組んでいます。

最近はまったく肌もコンディションもギザギザで生活習慣もう一度モードに入ります。昔は夜にフォンよりはただ寝るのが普通だったが、最近は「こういう明日顔乱れた…」と思って少し早く寝ている練習中イヨム。不思議に眠ればいいのに、翌日の肌があまり落ち着かない感じなので、さらっとしたようだ！

そして水頻繁に飲むのも生活習慣ひとつでぜひとも取っているよ。忘れないように机にカップを置くのがポイントドット！また、まともに顔に触れる習慣を減らそうと意識しているのに、これが思ったより難しかったです。それでもこんな小さな生活習慣守り続けるから肌も心も少し安定した感じなのかな…。最近はこんな些細な変化を取るのが楽しいです。