즐거운사자P1767780296300
기본이 가장 중요하다는 사실을 알면서도 실천하기가 참 어려운데, 스스로를 아끼며 꾸준히 노력하시는 모습이 대단하세요!
最近感じるのは、肌は本当の嘘をつかないということ…。
一晩遊んだらすぐにティーが出て、水を少し飲まなくてもすぐにすみません。
だから私だけのスキンケア方法は「やらないように、着実に」です。高価な製品を複数個使うよりはクレンジングを細かくし、洗顔後はすぐに水分を満たしてくれます。トナーで肌を整え、水分クリームは惜しみなくたっぷり塗ります。
週に一度はぜひパックをしながら、私だけの癒しの時間を持っています。お肌がリラックスして感じます。そして一番大切なのは睡眠を十分に寝るのです。水もよく飲むように努力します。皮膚科で管理されるのもいいですが、結局基本は家での小さな習慣だと思います。今日も鏡を見ながら誓います。私の肌は私が守る