30代になると変わった私だけのスキンケア方法です。

30代になり、肌が以前と同じではないことを感じます。

20代の時は夜を明けてもすぐに回復したのですが、今は一日だけ管理に怠ってもすぐにすごいようです。だから最近は華やかな製品よりも基本にもっと集中しています。クレンジングはできるだけ落ち着かせ、洗顔後3分で水分を満たしてください。トナーで肌を整え、アンプルはその日のコンディションに合わせて使います。

何より重要に思うのは紫外線遮断です。季節に関係なく毎日塗ってください。

そして週に1、2回は角質整頓をしてくれながら肌の流れを管理します。

以前はすぐに効果を期待していたら、今は着実さが答えだと信じています。睡眠を十分に寝ようとし、

水もよく飲みます。たまに皮膚科で専門管理も受けますが、結局私の肌を一番よく知っているのは私自身だと思います。

今日も鏡見ながらゆっくり、でも着実に管理してみようと思います。