マスクは解除されたが、まだ鋭い私のあごの肌

マスクの義務が解除されたかどうか、私のあごの肌はまだマスク時代を覚えています。

ちょっと体調が悪いと、あごの周りにオドルトドゥルに上がってかゆみます。

これが接触性皮膚炎なのか、ホルモンのせいなのか、混乱して記録をちょっと試してみましたが、確かに月経前に主と小麦粉をたくさん食べた日にひどくなりました。

最近では、小麦粉を減らすことと乳酸菌を持って食べる実践中です。

腸の健康が肌と直結するという言葉があるでしょう。

表に塗ることも重要ですが、中を治めなければ根本的な解決になりそうです。

あごトラブルをキャッチするその日まで、私の管理は続けられます。

もし私と似たような症状に苦しんでいる方のハチミツのヒントがあれば共有してください！