夕食を切って水を飲み始めたところ、肌の顔色が変わりました!

どんどん顔がぬるぬるように見えるのが悩みだから化粧品を変えるかと思ったら、いったん生活習慣から直してみようと思ったんです。夜遅く食べた刺激的な夜食にぴったり切って、一日に水2リットル飲むのを一週間ほど見守ってみました。

不思議なことに、高価なパックを付けたときよりも顔色がはるかに澄んだのが目に見えてとても気持ち良くなっています。やはり肌は表に塗るだけに中を取ることが重要だということをもう一度体感する最近です!

0
0
コメント 2
  • 부지런한제비꽃D1769742729476
    야식 끄는 거 세상에서 제일 어려운 거 같아요. 어떻게 끊어야 하나요ㅠㅠㅠㅠ
  • 경이로운호랑이F1767452208413
    저도 님처럼 야식의 유혹을 참아보고, 하루 2리터의 물을 마시려고 애쓰고 있는데 생각만큼 쉽지가 않더라고요. 물을 드실 때 맹물은 조금 부담스러웠을 것 같은데, 혹시 연하게 우린 차로 대신 드셨는지, 아니면 하루 중 시간을 정해서 조금씩 나누어 마시는 노하우가 있으신지 궁금해졌어요. 알려주시면 저도 꼭 따라 해보고 싶습니다!