肌に良い習慣！十分な睡眠時間を確保〜

肌に良いものはとても多いですね。

良いコスメ製品、様々な施術、ホームケア〜

しかし本当に重要なもう一つ

今回の連休にもう一度感じましたね！

 

肌が良くなるには、十分な睡眠時間が必須だと思います。

今回の連休に本当にすっごい〜よく寝ました。

食べて、寝て、食べて、寝て生活パターンがこんなに単調になっています。

今日出勤しました〜後輩

なぜ肌が良くなったのかと尋ねます！

睡眠をたくさん寝たら………。

 

普段は眠れませんでしたが、連休に向けて寝ました。

肌がこんなに良くなりますね。

 

肌を良くする多くの方法の中で

十分な睡眠時間確保も追加です！

 

もちろん中途半端のラビヒールマスクパックも貼り、

水分クリームもたっぷり塗ってすっかり自分もしました。