夜明けまでモニターを見る習慣を直すから顔色が少しいいですね…ㄹㅇ

最近、個人作業のために夜明けまでモニターを見つめるのが日常でしたが、ブルーライトのせいか睡眠不足なのか顔色が完全土色になったんですよ。
このままではいけないと思って一週間前から「自己前1時間電子機器を見ない」実践中ですが、これが最高のスキンケアです。
無理やり目を閉じて温熱安大して寝るので、翌日肌の結露から違ってダークニングが減りました。
高価なアンプルを塗るよりも目の疲れを癒してくれるのが最高の尊厳のようです。

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コメント 4
  • 귀여운튤립E1767340263871
    온열 안대에 수면 관리! 이게 진짜 찐 홈케어죠ㅋㅋ 저도 요즘 눈 피로 장난 아닌데 님 꿀팁 보고 자극받고 갑니다
  • 편안한키위K1771549965750
    아는데 참 어려운것 같아요 
    저도 사용시간 줄이고 온열은대로 안색개선에 노력을 해봐야겠어오. 
    
  • 신비로운딸기A1769049426044
    겨울에는 공기가 건조해 온열 안대의 열기가 자칫 눈가를 더 메마르게 할 수 있습니다. 안대를 쓰기 전에 수분 크림을 평소보다 조금 더 도톰하게 얹어주시면 안색 개선과 보습을 동시에 잡는 데 큰 도움이 됩니다.
  • 탁월한원숭이X1767450621917
    모니터나 스마트폰 볼때 우리는 잘모르지만 게속 눈을 뜨고있지요.깜빡거리는 횟수가 책볼때랑은 확실히 다른거같아요