髪がとても落ちて悩んでいますが、頭皮のホームケアはどうやって始めますか？ ㅠㅠ

最近シャワーを浴びると下水道に髪が積もっているのを見てびっくりしています。見てみます！

一度シャンプーから変えなければならないのか、それとも頭皮トニックやアンプルのようなものを別に使うべきかはよくわかりません。自宅で手軽にできる頭皮のホームケアルーチンをお持ちの方はいらっしゃいますか？ ㅎㅎかっこでマッサージをしてくれるのがいいのか、スケーリング製品を定期的に使うべきか気になりますね！

メイピュアコミュニティの方々は髪の毛や頭皮の管理もすごく上手くいくようですが、効果見た頭皮のホームケア製品や習慣があればお勧めお願いします。もっと遅くなる前に管理して大切な髪を守りたいですねｗｗみんな助けてください！