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頭皮のホームケアはどうすればいいですか？

2026.02.25 11:57
照会 スクラップ

私はこれまで周辺で頭皮のホームケアに興味を持って気にするのを見て共感できませんでしたが、今年の冬はほとんど脱皮のように動くたびに髪が喉の落ちるのを発見し、急頭皮のホームケアに興味があり始めました。以前はシャンプーもおおむね香り良いことを選んでいましたが、今は脱毛専用シャンプーを使ってトリートメントに頭皮栄養剤も塗って管理し始めました。そして専門家たちがあまりにも熱い風で乾かさないようにアドバイスするのも耳元などで聞いたが、今は無条件序盤～中盤まではぬるましい風で最後の仕上げだけ確認次元で熱い風くらいです。こうしても髪が抜けますね

頭皮のホームケアで効果を見た人はどんな頭皮のホームケアをするのか蜂蜜のヒントをお願いします。

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コメント 4
  • 경쾌한포인세티아G1767778764389
    뜨거운 바람 대신 미지근한 바람을 선택하신 세심한 습관이 두피 건강에 큰 힘이 될 거예요
  • 즐거운사자W1767626053100
    저도 올겨울 들어 유독 머리카락이 많이 빠지는 바람에 작성자님과 비슷한 고민을 했습니다. 저 역시 뜨거운 바람 대신 미지근한 바람으로 정성껏 말리기 시작했는데 두피의 열감이 줄어드는 데 확실히 도움이 되었습니다. 저는 여기에 더해 머리 감기 전 부드러운 빗질을 추가해 보았는데 노폐물 제거와 혈액 순환에 제법 효과적이었습니다.
  • 눈물나는하이비스커스K1765097214484
    저는 클렌징 확실히 해주고 앰플로 영양 주고 있어요
  • 경쾌한포인세티아J1769887877989
    움직일 때마다 후두둑 떨어지면 진짜 심란하죠. 그래도 지금처럼 두피 홈케어에 관심 갖고 하나씩 바꾸기 시작한 건 정말 잘하신 거예요.