乾いた肥満もダイエットサプリメントに役立ちますか？

こんにちは、最近体がますます重くなる乾いた肥満です。私は体重自体は乾いたほうの中でダイエット補助剤はもともと考えていませんでしたが、最近の船もどんどん出てきて体脂肪率が高すぎたようで管理を少ししてみようかと思います。

もちろん運動は重要でしょうが、乾いた肥満にもダイエットサプリメントが役に立ちますか？もし乾いた肥満なのにダイエット補助剤で体重ではなく体脂肪率に有意な変化があった方がいるのか気になります。

実はこういう文を書く時間に出て走ってもいいはずなのに…運動は始めるのがとても難しいですねㅠ