今日の肌の状態記録

月曜病に勝って家に無事帰還しましたか？

今日は天気が良かったです。

しかし、この天気は（私の）肌に最適な天気ですㅜ

超微細粉塵がひどくて風まで吹くから

毛穴が刺激されて、かゆみ、赤みがあり、トラブルも起こります。

今日も一日で額、鼻、ボールの部分がかゆみ、混乱しました

できるだけ触らないように努力しています。

私も知らないように爪で傷しています。

その結果、やはりボールと額は赤く刺激されました。

トーク部位と耳元にはポルジが上がってきたんです。

早く鎮静パックを付けて鎮静クリームまで塗ってくれた後、じっくり寝なければなりません。

私の朝は鎮静効果を見ました...