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今日の肌の記録：眠れない夜、緊急水分心肺蘇生術！

2026.03.13 09:12
照会 スクラップ

昨日の夕方に眠りをしっかり寝て寝たら、いや違うか今朝鏡の中の私の肌がめちゃくちゃでびっくりしたんですよね。全体的に顔色がぬるぬるし、ふわふわして生きるとは見られませんでした。目の下にはダークサークルが少し下がってきたようで、手で触ってみても粗い痕が感じられ、今日一日中体調がとても良く感じられますね。

このまま放置すれば化粧も全部浮かんで肌がより敏感になりそうで、今日は特に緊急鎮静ケアに集中してみよう！まず洗顔後に涼しく冷蔵保管しておいたマスクパックを顔に着けて、落ちた肌の温度を下げて水分をたっぷり満たしてくれました。しっかりパックをしていると、熱感がちょっと沈みながら一気に快適になる気がします。

そしてランチタイムには水をいつもより2倍はもっと飲んで速水分もしっかりと握ってくれるつもりです。夕方には、無条件に早くベッドに横たわって肌が十分に休むことができるように蜂蜜を眠るのが最高の薬でしょうか？週末の約束のために今日ファイティング！笑

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コメント 7
  • 유머있는바다H1765772377657
    수분 보충이 중요하죠 ㅎㅎ
푸석한 부분을 채워주죠
  • 눈부신늑대P1765105393914
    잠이 부족하면 진짜 피부로 바로오는것 같아요 .... 바로 푸석푸석
  • 창의적인비둘기Q1762231444721
    잠을 푹자는것도 피부건강에 도움이 되는거 같아요
모델링팩을 찬물로 만들어줘 피부에 올려주면 온도가 확내려서 피부결에도 좋은거같아요
  • 귀중한아이리스Z1746569576081
    오늘 꿀잠자도록 일찍
자야겠어요 저도요
  • 유쾌한고양이K1767344725204
    와, 잠 못 자면 피부 푸석해지는 거 진짜 국룰이죠ㅠㅠ 저도 거울 보고 안색 칙칙하면 그날 하루 종일 기운 빠지더라고요. 냉장고에 넣어둔 시원한 마스크팩만큼 긴급 처방에 좋은 게 없죠! 루나님 정성 덕분에 피부가 금방 생기를 찾을 거예요ㅋㅋ 오늘 물 많이 드시고 저녁에 꼭 꿀잠 주무셔서 주말엔 역대급 피부로 약속 나가시길 응원할게요!
  • 친절한두리안T1767345179660
    맞아요, 피부 온도가 올라가면 결도 거칠어지고 화장도 다 뜨는데 냉팩으로 온도 낮춰주신 건 신의 한 수네요!ㅋㅋ 속수분 잡으려고 물 챙겨 드시는 것도 완전 똑똑한 관리법인 것 같아요. 저도 어제 잠 설쳐서 오늘 피부가 말이 아닌데 루나님 글 보니까 저도 당장 물 한 컵 마시고 팩 붙여야겠어요ㅋㅋ 오늘 하루 화이팅해서 무사히 넘겨봐요!
  • 세련된허머스S1767345280125
    제목부터 '긴급 수분 심폐소생술'이라니 너무 센스 있으세요!ㅋㅋ 안색 칙칙할 땐 진짜 푹 자는 게 최고인데, 저녁에 일찍 누우시겠다는 계획 아주 찬성입니다. 손으로 느껴지는 거친 결도 루나님 정성이면 금방 매끈해질 거예요ㅎㅎ 주말 약속을 위해 오늘 컨디션 관리 잘하시고, 내일은 거울 보고 웃으시길 바랄게요! 화이팅이에요 :)