毎日肌が悪いとジンジンデは文だけを書いて今日はあまりにもプドゥプソ自慢兼記録を残してみます。昨日、意識的にぬるま湯を一日中2リットル近く飲んでいたんです。しかも夜にスマートフォンを見て早く横になって、なんと8時間を一度も壊さずに寝ました。 そうしたら今朝起きて鏡を見るのに顔色が本当に澄んで肌の中から透明な光が冷えるのが見えたんですよ！ふくらんでいるとは1度探すことができず、肌の結びが赤ちゃんの肌のように見えて洗濯するときに気分が良かったです。高価な化粧品を塗ることも重要ですが、やはり最高の肌栄養剤は、「十分な水分摂取」と「蜂蜜の睡眠」という真理を今日もう一度骨が折れることに気づきました。今日はこの肌の状態をよく覚えておいて、今後も水をたくさん飲んで早く寝る習慣を守ってみましょう。みんな今日水をたくさん食べましたか？
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