今日の内皮体調記録、忙しい一日の中でしばらくのチェック

朝に出勤準備をしながら鏡を見るのにふと今日の肌の状態がどうか確認することになりました。最近は、以前のように何も考えずにスキンケアをするよりは、こうして今日の内皮コンディション記録を一度ずつ残すのが役に立つと思います。小さな変化でも記録しておけば、肌がどんな環境で敏感になるのか少しずつ知ることになりました。

今日は全体的に肌のトーンは大丈夫でしたが、ボールの周りが少し乾燥した感じがありました。どうやら季節だとか朝空気がまだ冷たくて室内ではヒーター風もあって肌の水分が簡単に飛んでいくようです。それで普段より水分クリームを少し気にして塗ってくれました。このように一日を始めながら、今日の内皮コンディション記録をしておけばスキンケアルーチンを調節するのに役立つと思います。

昼ごろ過ぎるとTゾーンに油分が少し上がる感じがありました。それでもトラブルが上がったり、赤みがひどくないので幸いだと思いました。こんな些細な変化も見逃さないように、最近は着実に今日内皮コンディション記録を残しています。