肌の老化を遅らせる私の普通の肌管理方法

ㅋㅋㅋ물 자주 마시기는 아주 유명하죠~ 저도 하루에 아메리카노를 최소 두 잔씩을 마시기 때문에 물을 다른 분들보다 배 이상 마시는 편이에요. 자기만의 홈케어 제품 찾기!! 매우 중요하죠~ 감사합니다

사실 물을 자주 마셔서 피부 관리를 하는 건 기본이죠. 괜히 연예인들 하루에 물 2리터 이상 마신다는 말이 나오는 게 아니니까요. 추천보다는 내가 써보고 직접 겪는게 중요하다는 게 제 지론이기도 해요!

물 많이 마시기 정말 즁요합니다. 지키기가 쉽지 앟겠지만. 피부는 타고난다고는 하지만 그래도 관리가 4할은 차지 하는 것 같네요

피부 노화를 멈출 수는 없지만, 아무래도 물만 자주 마셔주더라도 도움이 많이 되죠. 물론 작성자님 말대로 홈케어도 좋지만, 병원을 찾아서 나에게 맞는 시술을 찾아보고 받는 것도 도움이 되지 않을까요?ㅎㅎ

물을 많이 마시기! 당장 마시러 갑니다!

저도 물마시기 많이 하는데 그리고 건조하지않게 환경을 만들어주는거요 ㅎ

저도 자외선차단제는 항상 바르고다녀요 ㅎㅎ 물도 많이 마시구요

비타민주사도 맞아보고 해봤는데 평소에 좋은 음식먹고 잠 잘자고 건조하지않게 유지해주는게 제일 좋아요

확실히 이런 말이 생각이나요 좋은 것을 많이 하는 것도 중요하지만 안 좋은 것을 안 하는 것도 중요하다 이런 거야

넹 저는 커피 절대 안마시고 물만 주로 마십니다!

전 피부샵은 정기적으로는 못다니고... 주로 평상시에 물 많이 마시고 이너뷰티 제품 먹고 하고있습니다

요즘같은 날씨에는 자외선 차단제는 진짜 필수인것같습니당 ㅎ

전 커피, 탄산음료는 절대 안마시고.... 피부건조하지않게 물 자주 마셔주고 가습기도 꼭 틀고자고 마스크팩 2일에 한번씩을 꼭 합니다

맞아요 커피 마시는 거만큼 물 두배 이상 먹어야되는데 너무 어렵네요 ㅠㅠ

기본이 제일 어렵다고 하는데, 평범하지만 확실한 루틴을 지키시는 모습이 정말 멋지세요! 특히 커피 마시고 물 마셨다고 착각하지 말라는 말씀에 뼈 맞고 갑니다. ㅎㅎ 분기별로 전문가의 힘을 빌리는 게 사치가 아니라 '나를 위한 소중한 투자'라는 관점도 정말 건강해 보여요. 좋은 습관 공유해주셔서 감사합니다

저도 평범하지만 당연한 것을 지키려고 노력하는 편이에요. 물 자주자주 마시기를 하고 영양제외 수분크림 듬뿍바르기 등이요

사람마다 피부타입이 다 달라서 본인에게 맞는 케어제품 찾는게 제일 힘든거 같아요 
저도 물마시기는 잘 지키려고 하는데 물 마시기도 쉽진 않네요 ㅎㅎ 

피부과 시술 받을때 잠깐 좋은가 싶다가도 금방 원복되더라구요.꾸준히 관리받아야하는가봐요

다 맞는 말씀이세요. 여러가지가 동시에 한꺼번에 실천해야 그나마 노화를 늦추더라구요

맨날 커피만 마시고 있는 저 자신 반성합니다 ㅠㅠ